お 知 ら せ｜保 健 だ よ り

　12月のほけんだよりです。内容は…

＊〜寒い冬はあたたかくして乗り切ろう！〜

＊ぐっすり眠るための６つのヒント

＊睡眠ホルモンの仕組み

＊なんでだめなの？お酒とたばこ　　などです。

ぜひ、ご一読ください。