12月のほけんだよりです。内容は…
＊〜寒い冬はあたたかくして乗り切ろう！〜
＊ぐっすり眠るための６つのヒント
＊睡眠ホルモンの仕組み
＊なんでだめなの？お酒とたばこ などです。
ぜひ、ご一読ください。
ほけんだより R5.12.pdf